1. Do jaké postele se miminko hodí?Dětská postýlka se obecně vybírá podle věku dítěte a obecně existují postýlky a jesličky.Postýlka je vhodná pro miminka, která se právě narodí a tento druh postele dokáže miminko dobře ochránit.Jak ale dítě postupně povyroste, bude se lišit i tvrdost postele.Po kojeneckém období můžete pro dítě zvolit o něco tvrdší postýlku.Na trhu je mnoho typů dětských postelí.Postele pro děti musí být chemicky znečištěné.Ekologické a zdravé postele jsou pro děti životně důležité.Odlišný je i design dětských postelí, protože děti rády lezou a rády okusují.Proto je při nákupu dětské postýlky nejlepší zvolit postel dřevěnou, a to kládu, takovou, která se nenatírá ani nenatírá.Pozornost je třeba věnovat i dalším bezpečnostním rizikům postýlek.Při výběru dětské postele musíme dbát na její bezpečnost a zvláště dbát na stylový design.Například ploty na okraji postelí, polštáře atd. jsou problémy, kterým je třeba věnovat pozornost, aby se zabránilo tomu, že děti budou příliš zlobivé a nezpůsobí zbytečné škody.2. Příčiny špatného spánku dětí.Faktory prostředí.S dětmi úzce souvisí rozvrh a životní návyky rodičů.Je běžné, že dospělí mají nepravidelný rozvrh nebo nedokážou zajistit spánek vhodné pro odpočinek a příliš hlučné okolní zvuky mohou u dětí způsobit poruchu spánku.Osobnostní faktory, přirozený temperament některých dětí je citlivější nebo emocionálně vyšší, pokud dítě potřebuje utěšit nebo pocit bezpečí, rodiče by jej měli poskytnout vší silou, aby pomohli dítěti stabilizovat náladu, pak poruchy spánku způsobené přirozeným temperamentem lze pomalu uvolnit.Pokud nejsou potřeby uspokojeny, rodiče by měli iniciativně zkontrolovat, zda poruchy spánku pocházejí ze základních potřeb, jako je hlad a mokré plenky.Rodiče by si také měli předem udělat dostatek domácích úkolů, aby vybrali nejvhodnější přípravek pro příjem potravy dítěte a plenky.3. Doba spánku u malých dětí Délka spánku se mění s věkem.Novorozenci za úplňku potřebují spát nebo polospánek po celou dobu kromě kojení;děti 4 měsíce potřebují 16-18 hodin spánku denně;děti od 8 měsíců do 1 roku potřebují 15-16 hodin denně Spánek;děti školního věku potřebují 10 hodin spánku denně;teenageři potřebují 9 hodin spánku denně a po 20. roce věku stačí 8 hodin spánku denně.Zde je samozřejmě potřeba upozornit na to, že existují velké individuální rozdíly v době spánku.Někomu stačí 10 hodin a někomu stačí 5 hodin denně.Edison, slavný americký vynálezce, spí jen 4 až 5 hodin denně, stále plný energie a za svůj život vytvořil pro lidstvo více než dva tisíce vynálezů.Jaké jsou poruchy spánku u malých dětí?1. Potíže s usínáním nebo narušený spánek.První znamená, že dítě nemůže usnout, a druhé znamená, že dítě nespí hluboce nebo se snadno probudí.Čím vyšší je věk, tím je forma poruch spánku blíže dospělým.Dítě proto před spaním přehnaně nedráždite a nezastrašujte a zároveň nechte dítě, aby si vytvořilo pravidelný spánkový návyk.2. Střídání spánku: neurovývojové selhání.Děti se při spánku vždy otočí o 360 stupňů, což je také hlavní překážkou spánku kojenců.Novopečené maminky si vždy stěžují, že když dítě spí, spí na této straně, ale když se probudí, neví, na kterou stranu má otočit hlavičku.Nevědí, kolikrát mu pomoci přizpůsobit se.Ředitel Liu řekl, že střídání kojenců a malých dětí během spánku je způsobeno hlavně neurovývojem kojenců a malých dětí.3. Některé děti najednou křičí, když spí.Může to být proto, že se během dne bojí, nebo se jim zdají sny, když spí.Pokud se to stane náhodou, je to pouze z fyzických důvodů, takže se matka nemusí obávat.Ale pokud se takové poruchy spánku často vyskytují, je to pravděpodobně způsobeno patologickými důvody a matky by měly vzít své děti do nemocnice na vyšetření.Jak vypěstovat u dětí dobré spánkové návyky 1. Ovládejte světla.Děti mohou zhasnout světlo, aby spaly.Pokud se rodiče bojí, mohou rozsvítit noční světlo.Odborníci upozorňují, že zhruba po 3-4 měsících věku dítě vylučuje více melatoninu.Pokud je v místnosti příliš mnoho světla, nebude schopna vylučovat melatonin., Je snadné dobře spát.2. Před spaním se vykoupejte.Nejlepší čas pomoci dítěti s koupelí je 1-2 hodiny před spaním.Může pomoci uvolnit svaly.Během koupele můžete s dítětem fyzicky interagovat, trochu mu masírovat ruce a nohy a trochu mu po koupeli pomoci utřít.Lotion může pomoci spát.3. Nastavte teplotu.Metabolismus dítěte se postupně zvyšuje ve 2-3 měsících nebo je snadné se bát tepla při konzumaci mléka.Pokud je ve spacím prostoru dusno, je snadné dobře spát, takže rodiče mohou zapnout mírnou klimatizaci, která má cca 24-26°C.Pokud se bojíte, že vaše dítě nastydne, můžete ho přikrýt tenkou přikrývkou, nebo nosit tenký dlouhý rukáv.Postava každého dítěte je samozřejmě jiná, takže vhodná teplota se člověk od člověka liší a dítě nemá studené ruce ani nohy.
Čas odeslání: 12. října 2020